Praxistipp für erträgliche Temperaturen

Auch wenn der Sommer gerade eine Pause eingelegt hat: die Temperaturen entwickeln sich tendenziell klar nach oben,
ein Rekord bricht den anderen. Neben dem Einsatz für eine Begrenzung der Ursachen des Klimawandels ist es dringend erforderlich,
sich auf diese Temperaturen einzustellen. Um erträgliche Temperaturen in der Wohnung zu behalten, hilft nur konsequentes Einhalten einiger Regeln.
Sicher kennen Sie die schon, aber der Teufel steckt im Detail, sprich in der wirklich konsequenten Durchführung:
1. Jeder Sonnenstrahl bringt Wärme ins Zimmer
Keinen direkten Sonnenschein in die Wohnung lassen, Fenster möglichst von außen abschatten (notfalls Bettlaken)
2. Zugluft erscheint angenehm, heizt aber auf
Kein Fenster öffnen, wenn die Außentemperatur über der gewünschten (oder auch tatsächlichen) Innentemperatur liegt.
Ein vermeintlich erfrischender Luftzug bringt bei 35°C Außentemperatur genau diese Temperatur in die Wohnung. Wie im Winter ist Stoßlüftung angesagt.
3. Luft ist ein schlechter Wärmeträger
Kein Fenster schließen, wenn es draußen kühler als drinnen ist, Durchzug schaffen
Die Luft ist schnell ausgetauscht, beinhaltet aber die geringste Wärmemenge.
Entscheidend ist die in Wänden und Mobiliar gespeicherte Wärme und die abzuführen dauert länger als mal kurz durchzulüften.

Hier noch der Link zu einem Interview zum Thema Senioren und Hitze:
Senioren und Sommerhitze | Prof. Kilian Rapp und Birgid Klepper bei Alpha & Omega TV

Viel Erfolg und erträgliche Temperaturen!